復職します。

元いた部署に戻る予定でしたが、受け入れ環境が整わず、異動することになりました。

部署というか、事業所が変わります。

有料老人ホームで介護の仕事をして6年ですが、初めての異動です。

元の事業所に戻れなかったことは残念ですが、気持ちを切り替えて、楽しく仕事をしていきたいと思います。

復職プログラムにより、数日の勤務日で時短勤務から始めて、徐々に勤務日数を増やし、最終的には出勤日数と勤務時間をフルタイムに戻していきます。

初めての場所での復帰となりますが、少しずつできることを増やして、新しい職場での信頼関係を築いていきたいと思います。

逆に新鮮な気持ちで臨めると思います。

前の職場で、うまく行かなかったことは、経験値と考えて、より良くなるように考えながら行動したいと思います。

マインドフルネスをして、感情と起こった出来事を切り離したり、感情のラベリングをして、ラベルを貼り直したり、妄想にとりつかれないように、心穏やかに仕事をしていきたいと思います。自分のためにも、周りのためにも。

頑張らないように、ゆっくり進みます。